自己啓発– 自分と対話しよう –

行動できない人の特徴と「たった２つの改善策」 「成し遂げたい目標はあるけど、なかなか行動に移せない．．．」「計画は立てていいるのに、いざ行動するとなると不安で動けない．．．」といった悩みを抱えている人は多くいます。 以前の私も計画ばかり立...

幸福度を上げるために辞めるべき発言   いつも否定的で、幸福度が低い人には共通点があります。   いつも他人と比べてしまう。 うまくいかなかった時、常に言い訳を探している。 すべての原因を他人のせいにし、自分にベクトルが向いていない。 ...

人生に「レポート機能が存在したら？」     ここで言う「レポート機能」とは、カセットゲーム等にあるセーブ機能のことです。     例えばポケモンのカセットゲーム   あなたも、子どもの頃に一度は遊んだことがあると思います。 ...

なぜあなたは、現状をなかなか変えることができないのでしょうか？結論から言うと、「現状維持バイアス」にかかっているからです。この記事では、①「現状維持バイアス」についての解説②「現状維持バイアス」の外し方についてご紹介します。

たった10分の早起きが人生を豊かにします。この記事では、毎朝10分だけ早く起きることで得られるメリットと「朝にやるべき習慣５選」をご紹介します。明日から取り組める内容になっています。

この記事では、今日から実践できる「決断力を上げる3つの行動」をご紹介します。 ①小さな決断を自分の意志で行う②部屋の掃除、断捨離をする③決断をしたら、「今」行動に移す

人は、何か新しいことを始めようと思った時、環境を変えようと思った時、 つい立ち止まってしまう生き物です。   なぜ、いつも挑戦できないのでしょうか。 その原因は、「希望を未来へ残すため」です。 挑戦しないことで、無意識に可能性を未来へ託し...