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幸福度を上げるために辞めるべき発言   いつも否定的で、幸福度が低い人には共通点があります。   いつも他人と比べてしまう。 うまくいかなかった時、常に言い訳を探している。 すべての原因を他人のせいにし、自分にベクトルが向いていない。 ...

なぜあなたは、現状をなかなか変えることができないのでしょうか？結論から言うと、「現状維持バイアス」にかかっているからです。この記事では、①「現状維持バイアス」についての解説②「現状維持バイアス」の外し方についてご紹介します。

たった10分の早起きが人生を豊かにします。この記事では、毎朝10分だけ早く起きることで得られるメリットと「朝にやるべき習慣５選」をご紹介します。明日から取り組める内容になっています。

この記事では、今日から実践できる「決断力を上げる3つの行動」をご紹介します。 ①小さな決断を自分の意志で行う②部屋の掃除、断捨離をする③決断をしたら、「今」行動に移す